のんピース

のんちゃんも寝付けなかったようで、朝4時半まで起きていたとか、それでいて、朝6時に起きてしまって、気合で仕事に出かけたようです。
まぁ、まだ若いので、大丈夫かなと思いますが、家事も育児もあるので、無理をしないで欲しいなと思います。
どうしたら、良く寝付けるのかな。
私も知りたいものです。